Jak pozbyć się tłuszczu z brzucha? Większość z nas zdaje sobie sprawę z wyglądu swojego brzucha. Robimy brzuszki, pływamy, biegamy a tłuszcz na brzuchu jaki był taki jest. Dla wielu…
Czytaj dalej
Dieta
Dlaczego warto zmieniać swoje nawyki żywieniowe wspólnie ze specjalistą, a nie na własną rękę? Najczęstszym błędem popełnianym przez osoby, które chcą zrzucić parę kilogramów to dieta niedobrana do potrzeb organizmu….
Dieta Paleo – zdrowy sposób odżywiania czy kolejna modna dieta ? W ostatnim czasie wśród różnego rodzaju diet odchudzających – numerem jeden stała się Dieta Paleo. Przyjrzyjmy się po krótce…
Zdjęcia Przed i Po
